+
Zapisz się na zajęcia
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.
Egzaminy
Wykonaj katę i zdobądź wyższy stopień (pas)
Egzamin 6 KYU - biały pas
UKEMI - PADY
KOHO UKEMI - pad w tył
MAE UKEMI - pad w przód
ZEMPO KAITEN UKEMI - pad w przód z przewrotem przez bark
Egzamin 5/6 KYU - biało-żółty pas
RZUTY
O SOTO GARI
KOSHI GURUMA
IPPON SEOI NAGE
O GOSHI
Egzamin 5 KYU - żółty pas
RZUTY
O SOTO GARI
KOSHI GURUMA
IPPON SEOI NAGE
O GOSHI
O UCHI GARI
KO UCHI GARI
DE ASHI HARAI
KO SOTO GARI
Egzamin 4/5 KYU - żółto-pomarańczowy pas
RZUTY
O SOTO GARI
KOSHI GURUMA
IPPON SEOI NAGE
O GOSHI
O UCHI GARI
KO UCHI GARI
DE ASHI HARAI
KO SOTO GARI
HARAI GOSHI
MOROTE SEOI NAGE
OKURI ASHI HARAI
UKI GOSHI
Egzamin 4 KYU - pomarańczowy pas
RZUTY
TSURI GOSHI
SODE TSURIKOMI GOSHI
TSURIKOMI GOSHI
TAI OTOSHI
HARAI GOSHI
MOROTE SEOI NAGE
OKURI ASHI HARAI
UKI GOSHI